(ÁÖ)ÀÌ·ç´Ù¸¶ÄÉÆÃ

2025 ¢ßÀÌ·ç´Ù¸¶ÄÉÆÃ Ã¤¿ë [Ä«ÇǶóÀÌÅÍ]


Æ÷Áö¼Ç ¹× ÀÚ°Ý¿ä°Ç

Æ÷Áö¼Ç ÀÚ°Ý¿ä°Ç

Ä«ÇǶóÀÌÅÍ

- 4³â ÀÌ»ó ÆÄÆ®Àå±Þ

- 7³â ÀÌ»ó ÆÀÀå


´ã´ç¾÷¹«

¤ýÄ·ÆäÀÎ ¹× ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¾ÆÀ̵ð¾î ±¸»ó ¹× ÄÁ¼Á, ½ºÅ丮ÅÚ¸± ±¸Ãà (µðÁöÅÐ ¼ÒÀç, IMC)

¤ýºê·£µå Çʸ§ ¹× ¿µ»ó ÄÁ¼Á ±âȹ ¹× Á¦¾È ¸ÞÀΠŰīÇÇ µµÃâ

¤ýÆÛÆ÷¸Õ½º ±¤°í ¹× ¿Âµå¹Ìµð¾î ±¤°í ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹ ¹× Ä«ÇǶóÀÌÆÃ

¤ýÅ©¸®¿¡ÀÌÆ¼ºê °ü·Ã ¾÷¹« Àü¹Ý

¤ý±¤°íÁÖ ¹× ÇÁ·Î´ö¼Ç Ä¿¹Â´ÏÅ×À̼Ç

ÀÚ°Ý¿ä°Ç ¹× ¿ì´ë»çÇ×

¤ýµðÁöÅÐ ±¤°í¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÌÇØ º¸À¯ÀÚ 

¤ýµðÁöÅÐ ±¤°í ´ëÇà»ç ¹× ±¤°í È«º¸ ´ëÇà»ç °æ·Â º¸À¯

¤ýPPT ¹× Æ÷Åä¼¥ µî Á¦ÀÛ TOOL »ç¿ë °¡´ÉÀÚ ¿ì´ë

¤ýÆ÷Æ®Æú¸®¿À (°æ·Â±â¼ú¼­) Á¦Ãâ Çʼö


±Ù¹«Á¶°Ç

  • ±Ù¹«ÇüÅ : Á¤±ÔÁ÷ (¼ö½À±â°£)-3°³¿ù[°è¾àÁ÷]
  • ±Ù¹«¿äÀÏ : ÁÖ5ÀÏ (¿ù~±Ý / ÁÖ¸», °øÈÞÀÏ ÈÞ¹«)
  • ±Ù¹«½Ã°£ : ¿ÀÀü 9½Ã30ºÐ ~ ¿ÀÈÄ 6½Ã30ºÐ (Á¡½É½Ã°£ 1½Ã°£) - [ºÎºÐ¼±Åñٹ«Á¦ ½ÃÇà]

Á¦Ãâ¼­·ù ¹× À¯ÀÇ»çÇ×

  • À̷¼­ ¹× ÀÚ±â¼Ò°³¼­ Á¦Ãâ
  • Á÷¹«¿¡ µû¶ó Æ÷Æ®Æú¸®¿À Á¦Ãâ
  • ¿øÃµÂ¡¼ö¿µ¼öÁõ (¡Ø ÃÖÁ¾ È®Á¤ ½Ã)
  • °æ·ÂÁõ¸í¼­ (¡Ø ÃÖÁ¾ È®Á¤ ½Ã) 
  • Á¢¼öµÈ ¼­·ù´Â ÀÏü ¹ÝȯµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
  • ¸ðµç ±âÀç ³»¿ëÀº »ç½ÇÀ̾î¾ß Çϸç, ÇãÀ§ÀÓÀÌ ÆÇ¸íµÉ °æ¿ì ÀԻ簡 Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



00