¸¶ÄÉÅÍ (ÆÀÀå±Þ, 1¸í)

📋 ÁÖ¿ä¾÷¹«

    È£ÅÚ ºê·£µù ¸¶ÄÉÆÃ Àü·« ¼ö¸³ ¹× Ä·ÆäÀÎ ½ÇÇà

  • ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃ ¹æÇ⼺ ¼ö¸³ ¹× ¿¬°£ Ä·ÆäÀÎ ±âȹ
  • ºê·£µå ¸Þ½ÃÁö ¹× ÄܼÁÆ® °³¹ßÀ» À§ÇÑ Àü·« ¼ö¸³
  • °í°´ ¼¼ºÐÈ­ ºÐ¼®, ¼³¹®/¸®ºä ºÐ¼® µî ´Ù¾çÇÑ Á¤·®¡¤Á¤¼º µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ä·ÆäÀÎ ¹æÇâ µµÃâ

     

    IMC ¹× µðÁöÅÐ ¸¶ÄÉÆÃ ±âȹ

  • SNS, ¿ÀÇÁ¶óÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ Ã¤³ÎÀ» Ȱ¿ëÇÑ IMC Ä·ÆäÀÎ ±âȹ ¹× ¿î¿µ
  • Ÿ°Ù ¼¼±×¸ÕÆ®¿¡ ¸Â´Â ¸Åü Àü·« ¼ö¸³ ¹× ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹ

     

    ä³Î ¿î¿µ ¹× ´ë¿Ü Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç °ü¸®

  • SNS, ÀÎÇ÷ç¾ð¼­, ¿ÀÇÁ¶óÀÎ µî °í°´ Á¢Á¡ ä³ÎÀÇ ¿î¿µ ±âȹ ¹× ÄÜÅÙÃ÷ °ü¸®
  • ¿ÜºÎ Çù·Â»ç¿Í Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ¹× ÇÁ·ÎÁ§Æ® °ü¸®
  • Ä·ÆäÀÎ ¼º°ú ÃøÁ¤ ¹× ¸®Æ÷ÆÃÀ» ÅëÇÑ °³¼± ¹æÇâ µµÃâ

📋 ÀÚ°Ý¿ä°Ç

¸¶ÄÉÆÃ °ü·Ã 7³âÀÌ»ó °æ·Â ÀÖÀ¸½Å ºÐ(ÀÎÇϿ콺, ±¤°í´ëÇà»ç µî)

  • °í°´ ¹× ½ÃÀå µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Àü·«À» ¼ö¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ

📋 ¿ì´ë»çÇ×

Ä·ÆäÀÎ/ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇغ» °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐ

  • ¸¶ÄÉÆÃ Ã¤³Î ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹ ¹× ¿î¿µÀ» ÇØº» °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐ (ÀνºÅ¸±×·¥À¯Æ©ºêÀÚ»ç¸ôµî)
  • ¿ÜºÎ ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ Çù¾÷ ¹× ÀÏÁ¤ °ü¸®¸¦ ÇØº¸½Å ºÐ (´ëÇà»ç ¹× ¿ÜºÎ ¾÷ü Á¦ÈÞ)

🏠 ±Ù¹«Á¶°Ç

• °í¿ëÇüÅ : Á¤±ÔÁ÷(¼ö½À 3°³¿ù)  

• ±Þ¿© : ÇùÀÇ

• ±Ù¹«Áö : º»»ç ±Ù¹« 

È£ÅÚ ÁÖ¼Ò: ¼­¿ï ¼ÛÆÄ±¸ ¿À±Ý·Î11±æ 21-19

º»»ç ÁÖ¼Ò: ¼­¿ï °­³²±¸ ¾ðÁÖ·Î89±æ9 (¿ª»ïµ¿)


🚀 ä¿ëÀýÂ÷

🛎️ À¯ÀÇ»çÇ×

• ÀÔ»çÁö¿ø ¼­·ù¿¡ ÇãÀ§»ç½ÇÀÌ ¹ß°ßµÉ °æ¿ì, ä¿ëÈ®Á¤ ÀÌÈÄ¶óµµ Ã¤¿ëÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

• ¸ðÁýºÐ¾ßº°·Î ¸¶°¨ÀÏÀÌ »óÀÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.